年末年始に向けて

みなさん、師走も半ばを過ぎました
年末年始に向けて何かと慌ただしくなりますね
寒暖の差が激しい時は、体調管理にもくれぐれもご留意ください

この時期の薬膳的な過ごし方のヒント、まとめてみました

「あした天気になぁれ㉚」年末年始の食養生 - sorairo | stand.fm

暮らしの中のエッセンスをみなさんと共有する番組(^^) 今回は、胃腸の負担が増えるこの時期の食養生のポイントを探ってみましょう！ #美と健康 #冬の食養生 #食欲コントロール

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薬膳教室の窓辺から

北九州にある薬膳スクール桜桃庵、庵主: 智祥のブログです スクールの詳細は、https://yakuzen-school.site/をご覧ください

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