ひねもす新聞最新号できました

朝、冷え込みを感じる季節になりました。
寒暖の大きい時には、風邪予防になるべく潤す生活をこころがけましょう。
乾燥が気になる日には、濡れマスクをして寝るといいですよ。
鼻のところは折り曲げて息苦しくないようにするとすぐ慣れます！
みなさまお大事に...

薬膳教室の窓辺から

北九州にある薬膳スクール桜桃庵、庵主: 智祥のブログです スクールの詳細は、https://yakuzen-school.site/をご覧ください

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